2025/09/24Readmore

　　钙是人体含量最多的矿物质元素，是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分，占成人体重的1.5%-2.0%，其中绝大多数钙集中在骨骼和牙齿中。 钙不仅是骨骼和牙齿的构成成分，还具有维持...

2025/09/24Readmore

　　营养物质是维持机体正常运转的能量来源。平时保证均衡的营养摄入，有助于强化身体素质，抵御细菌、病毒的侵袭。如果营养摄入不足，会造成免疫力低下，还可能诱发伤病。 合理...

2025/09/23Readmore

　　天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最...

2025/09/23Readmore

　　11月14日是第32个世界糖尿病日，为让人们认识和预防糖尿病的重要性，鼓励人们改善生活方式以抵御和管理糖尿病，中食智库专家、中国医师协会血管外科专业委员会委员、广东省医...

2025/09/23Readmore

　　当大家还在讨论“预制菜是否健康”时，刚进入职场的哆哆却在网上收藏了多款“药膳预制菜”产品。 开始养生的哆哆翻阅了多款产品的配料表，并结合自己失眠、脱发、焦虑等身体...