2026/02/11Readmore

　　冬至时节，地冻天寒。有些人家习惯用猪油料理食物，以求热量满满、香气浓郁。网上说猪油富含维生素D和B，营养素含量高出任何植物油，而且因为商业化程度低，所以猪油不像植物...

2026/02/11Readmore

　　当大家还在讨论“预制菜是否健康”时，刚进入职场的哆哆却在网上收藏了多款“药膳预制菜”产品。 开始养生的哆哆翻阅了多款产品的配料表，并结合自己失眠、脱发、焦虑等身体...

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　　11月14日是第32个世界糖尿病日，为让人们认识和预防糖尿病的重要性，鼓励人们改善生活方式以抵御和管理糖尿病，中食智库专家、中国医师协会血管外科专业委员会委员、广东省医...

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　　天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最...

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　　营养物质是维持机体正常运转的能量来源。平时保证均衡的营养摄入，有助于强化身体素质，抵御细菌、病毒的侵袭。如果营养摄入不足，会造成免疫力低下，还可能诱发伤病。 合理...