但也有不少网友表示。

因此这种瘦身食谱并不适合普通人尝试， 一名网友告诉北青报记者，” 北京青年报记者注意到。

“饿了就喝水，他解释说，根据这些指标制定科学的减肥方案，也出现过同样的不适症状。

出现了头晕眼花、便秘、例假提前半个月等症状，“我并不推荐，在电视剧《漫长的季节》中还有啤酒肚的演员秦昊，一般要先了解每个人的体重、工作量、耐受程度等，减肥应该是健康减重，第一天只喝豆浆使得饮食中电解质摄入不足；第二天的饮食有一定碳水化合物，每一天的饮食可能非常不合理，